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Puls-/Sportuhr

Hama Fitness-Tracker "Fit Track 3910", wasserdicht, Herzfrequenz, Blutsauerstoff

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Von Tiefschlaf über Tagesroutine bis Trainingszeit: Der Fitness-Tracker "Fit Track 3910" sieht gut aus, macht selbst Schwimmeinheiten, Marathon und Yoga mit und liefert dazu hilfreiche Analysen über Ihren Gesundheitszustand. Der perfekte Begleiter im Alltag, einfach immer am Handgelenk!

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Entsorgungsinformationen
Person trägt den Fitness Tracker am Arm.
Artikelnummer: 178603

Kompakt, präzise, wasserdicht: "Fit Track 3910"

Gesünder leben, sich mehr bewegen? Damit es endlich nicht mehr beim frommen Vorsatz bleibt, gibt es jetzt den richtigen Motivator für jeden Moment – einfach direkt dabei und immer am Handgelenk. Der Hama Fitness-Tracker "Fit Track 3910" ist der perfekte Begleiter im Alltag für Sie, wenn Sie sich für Ihre Gesundheit (mehr) ins Zeug legen wollen und auch bei den Funktionen gerne aus dem Vollen schöpfen.

Display

Fitnessuhr mit Full Touch Display

Vollfarbig und intuitiv: Der stylische Fitnesstracker verfügt über ein bedienfreundliches 1,05"-Full-Touch-LCD-Display und bringt so einige Funktionen mit, die den gesamten Alltag bereichern. Dabei sind die Anzeige von WhatsApp- und anderen Benachrichtigungen und die praktische Taschenlampenfunktion nur der Anfang. Das große Display des Fitness Trackers "Fit Track 3910" garantiert den perfekten Überblick über alle wichtigen Daten – selbst während des Trainings. Gleichzeitig haben Sie volle Kontrolle über die Musiksteuerung, ob nun beim Training zum Halbmarathon oder Inline-Skaten. Kein lästiges Knöpfchen-Drücken mehr, Sie haben alle relevanten Infos sofort parat.

Neben der sportlichen Optik kommt der Tragekomfort natürlich nicht zu kurz: Das spezielle Fitness-Armband der Sportuhr ist auf Alltag und Sport gleichermaßen ausgelegt. Das heißt: Ultraleicht, angenehm auf der Haut und ideal für längeres Tragen und Trainieren. Perfekt für Ihren neuen gesunden und aktiven Lebensstil!

Personen beim Sport

Fitness-Tracker mit Puls- und Herzfrequenz-Messung

Vom langsamen Aufwachen am Morgen über Alltagsstress und Sporteinheiten bis hin zur Ruhe- und Tiefschlafphase in der Nacht: Je nach Tageszeit erlebt unsere Herzfrequenz zahlreiche Höhen und Tiefen. Der richtige Puls-Tracker liefert schnell und in Echtzeit wichtige Infos zu unserer aktuellen Fitness und Gesundheitslage. Dank integriertem Sensor kann der Fitnesstracker die Herzfrequenz aufzeichnen – 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche – und den Verlauf in der App darstellen. Hierbei stört auch kein unangenehmer Brustgurt, denn die Messung erfolgt direkt am Handgelenk.

Mit dem Herzfrequenz-Tracker registrieren Sie wichtige Alarmsignale des Körpers einfach schneller: Damit

  • schützen Sie sich vor Überlastung.
  • können Sie auf akuten Stress sofort reagieren.
  • passen Sie die Intensität einfach an – für den idealen Trainingseffekt.

Je nachdem, welches Trainingsziel Sie verfolgen – ob Ausdauer aufbauen oder Fett verbrennen – ist es sehr viel einfacher, den Puls richtig zu lesen und im optimalen Herzfrequenzbereich zu trainieren. Mit dem aktuellen Herzrhythmus im Blick wird Ihr Trainingsalltag umso effektiver.

Sauerstoffsättigung messen und interpretieren

Auch der Sauerstoffgehalt im Blut gibt wichtige und verhältnismäßig frühe Hinweise auf den aktuellen Gesundheitszustand. Bei einer exakten Messung und gesunden Menschen liegt der Sauerstoffsättigungs-Normwert bei 95 % bis 99 %. Liegt dieser Wert darunter – wird also weniger Sauerstoff im Blut transportiert – kann das auf sich anbahnende Beschwerden und ihre Ursachen hindeuten. Diese können z.B. unmittelbar mit der Lunge zusammenhängen, wie etwa erste Anzeichen von Asthma oder Schlafapnoe, oder auch Schwindel, Störungen im Herzkreislaufsystem oder sogar Herzfehler.

Keine Sorge: Beim SpO2-Wert erfolgt keine Rund-um-die-Uhr-Überwachung per Smartwatch – schon allein um den Akku zu schonen. Selbstverständlich kann auch kein Fitness Tracker mit Blutsauerstoffmessung den Besuch beim Haus- oder Facharzt ersetzen. Bei der Leistung und Effektivität der Lungenfunktion – wie auch bei anderen Organen – handelt es sich aber um so essenzielle Bausteine der körperlichen Gesundheit, dass ein schneller Uhrenvergleich dennoch hilfreiche Infos liefern kann. Mit dem Fitness-Tracker "Fit Track 3910" ist die Blutsauerstoffsättigung im Handumdrehen gemessen, und Sie erhalten die wertvollen Gesundheitsdaten direkt und unkompliziert auf Ihr Smartphone. Besonders gut bewährt haben sich folgende Strategien zur Messung der Blutsauerstoffsättigung:

  • Eine einmalige Messung am Tag in Ruhephasen
  • Messung in besonderen Situationen während körperlicher Beanspruchung, z.B. nach dem Training oder Treppensteigen
  • Regelmäßige Schlafüberwachung
Person überprüft die Schlafdaten.

Gut geschlafen? Ausgeruhter dank Schlaf-Tracker

Ein guter Schlaf ist einer der wichtigsten Gesundheitsfaktoren. Um tagsüber fit und leistungsfähig zu sein, benötigen die meisten Menschen zwischen 6 und 8 Stunden Schlaf. Aber das variiert natürlich von Mensch zu Mensch – und neben der Schlafdauer ist auch die Schlafqualität ausschlaggebend. Genau dazu liefert Ihnen der Hama "Fit Track 3910" eine exakte Schlafüberwachung, in der Tiefschlaf-, Traum- und Wachphasen im Detail erfasst werden.

Wenn Sie morgens wissen möchten, wie gut Sie wirklich geschlafen haben, haben Sie mit der Schlafanalyse im Nu die Antwort. Indem Sie die App "Hama FIT Move" mit dem Fitness-Tracker synchronisieren, erhalten Sie den optimalen Einblick und wichtige Ansatzpunkte, wie Sie einen gesünderen Schlafrhythmus entwickeln können. So einfach machen Sie Ihren Schlaf smart.

Fitness Tracker bleibt beim Händewaschen am Handgelenk.

Höchste IP-Schutzart: staub- und wasserdicht

Smarte Gadgets vertragen keinen Regen? Von wegen: Der wasserdichte Fitness-Tracker "Fit Track 3910" hält nicht nur Spritzwasser und Regen mühelos stand. Dank Schutzklasse IP68 können Sie auch im größten Schmuddelwetter noch eine Runde laufen gehen – oder nach dem Training direkt mit dem Tracker unter die Dusche hüpfen. Wenn Sie sich während einer schönen Joggingrunde im Sommer kurz am See erfrischen möchten, können Sie auch das getrost tun. Selbst Untertauchen kann dem wasserdichten Hama Fitness-Tracker nichts anhaben: In ausgiebigen Tests wird die Sportuhr für 30 Minuten bei einer Tiefe von 5 Metern getestet. Das Fitness-Gadget am Handgelenk gilt damit nicht mehr als Ausrede, wenn es um Schwimmen und Wassersportarten allgemein geht.

Übrigens: Bleiben Sie ruhig kreativ und ausgefalleneren Wassersportarten treu. Zwar sind "nur" 14 Sportarten in der App wählbar, dafür können Sie unter "Sonstiges" wirklich jede Aktivität tracken, die Ihnen in den Sinn kommt, von Wasserball über Schnorcheln bis Surfen – oder auch von Rad- und Motorcross bis Bouldern. Denn die Schutzklasse IP68 bedeutet nicht nur, dass der Hama "Fit Track 3910" wasserdicht und bei andauerndem Untertauchen geschützt, sondern auch staubdicht ist. Damit sind Outdoor-Sport und selbst Chalk für besseren Halt beim Klettern kein Problem.

Zahlreiche clevere Zusatzfunktionen mit an Bord

Der Fitness-Tracker "Fit Track 3910" sieht nicht nur gut aus – und lässt sich an den individuellen Style anpassen – sondern ist auch darüber hinaus ein kompaktes Allroundtalent. Besonders hilfreiche Zusatzfunktionen bietet die Fitness-Uhr beim Sport und im Alltag gleichermaßen, ob nun für gesunde Gewohnheiten oder bessere Planung.

Benachrichtigungen: Alles sofort im Blick

Praktisch ist, wenn Sie einfach für eingehende Anrufe und WhatsApp-Benachrichtigungen auf die Smartwatch schauen können – ohne lange in der Tasche nach dem Handy zu angeln. Der Hama "Fit Track 3910" informiert Sie nicht nur über neue Nachrichten. Rufen Sie einfach die Nachrichtenvorschau direkt auf dem Full-Touch-LCD-Display auf und Sie wissen sofort, wie wichtig eine Botschaft wirklich ist. Auch ungestörtes Arbeiten und Trainieren ohne Ablenkung sind möglich: Dann ist der Nicht-Stören-Modus das Mittel der Wahl.

Genug Wasser trinken dank Trinkerinnerung

Vielen fällt es schwer, ausreichend Wasser zu trinken – ganz unabhängig von Sommerhitze oder Erkältung und Co. Die gängige Faustregel, wie viel Wasser man trinken sollte, liegt bei 30 ml pro Kilogramm Körpergewicht. Die tägliche Trinkmenge z.B. für eine Person mit 75 kg liegt bei 2,25 l. Aber: Damit der Körper die zugeführte Flüssigkeit aufnehmen kann, müssen wir weniger, dafür häufiger trinken. Die Hama Der Hama "Fit Track 3910" hilft Ihnen mit seiner praktischen Trinkerinnerung, auch zwischendurch öfter zur Wasserflasche zu greifen.

Handy orten: Schneller das Gerät wieder finden

Handy verlegt? Keine Sorge: Ist die Telefonsuchfunktion in der App aktiviert, können Sie mit der cleveren Uhr die Suche auslösen. Denn sind Smartwatch und Smartphone miteinander verbunden, genügt es, innerhalb der Bluetooth-Reichweite zu sein: Das Handy macht sich akustisch und mit Vibration bemerkbar. Besonders praktisch: Die Vibration funktioniert selbst dann, wenn sich z.B. das Smartphone dauerhaft im Lautlos-Modus befindet und auch das klassische Anklingeln nicht mehr helfen würde, um das Handy zu finden.

Aufwachen durch Vibration am Handgelenk

Wenn das Armband am Handgelenk vibriert, gewinnt der Wecker eine ganz neue Überzeugungskraft. Dem können selbst Morgenmuffel nicht widerstehen: Mit dem Fitness-Tracker kommen Sie so gut wie nie aus dem Bett – so bleibt mehr Zeit für gesunde Routinen und genug Ruhe am Morgen. Vielleicht bleibt sogar noch Zeit für eine kurze Runde Yoga oder Meditation? Damit macht der integrierte Armband-Wecker das Leben und das Training spürbar leichter – und das ewige Staffeln von mehreren Weckern nacheinander hat endlich ein Ende.

Wettervorhersage: Gerüstet für jedes Abenteuer

Ob auf dem Sprung zur Arbeit oder vor dem Ausflug in eine andere Stadt: Zu wissen, wie das Wetter wird, ist nicht nur fürs Joggen und andere Outdoor-Sportarten wichtig. Ein kurzer Blick auf den Hama "Fit Track 3910" genügt, und Sie wissen sofort, ob Sie den Regenschirm doch brauchen oder Schnee und Starkwind ins Haus stehen. Egal, was vor Ihnen liegt: Mit dem Fitness-Tracker inkl. Wetter-Infos können Sie sich auf alles einstellen.

10.000 Schritte: Mit Bewegungserinnerung auf Trab

Klar, das viele Sitzen ist ungesund – nur wer denkt schon permanent daran, sich ausreichend zu bewegen? Die Bewegungserinnerung im Fitness-Tracker stellt sicher, dass Sie immer wieder zwischendurch aufstehen und sich strecken. Und Sie haben noch einen Vorteil:

Dank Aktivitätserkennung wird das Training automatisch aufgezeichnet. Treppe statt Aufzug, ein kurzer Spaziergang nach Feierabend: Jeder Schritt zählt auf dem Weg zum Ziel!

Highlights

Anzeige von Benachrichtigungen

Nichts mehr verpassen: Benachrichtigungen per Vibrationsalarm und Displayanzeige mit Nachrichtenvorschau zu WhatsApp, Instagram, Facebook, SMS, Anrufen, E-Mails und vielen mehr

Wasserdicht dank Schutzklasse IP68

Egal ob Regen oder Pool: Dank Schutzklasse IP68 ist der wasserdichte Fitnesstracker für alle Aktivitäten im und am Wasser geeignet

Großes LCD-Full-Touch-Display

Swipen wie am Smartphone: bedienfreundliches, vollfarbiges 1,05"-Full-Touch-LCD-Display für einen schnellen Überblick über alle Funktionen

14 Sportarten auswählen und speichern

Joggen, Schwimmen oder Yoga: 14 Sportarten stehen zur Auswahl und lassen sich auf dem Fitness-Tracker speichern - ganz einfach auf die jeweilge Sportart abgestimmte Auswertungen erhalten

Kontinuierliche Herzfrequenzmessung

Den Herzschlag 24 Stunden pro Tag im Blick: kontinuierliche Herzfrequenzmessung auch in Ruhe- und Schlafphasen

Überwachen von drei Schlafphasen

Süße Träume oder Gedanken wälzen: Mit der Schlafanalyse genau wissen, wie Ihre Tiefschlaf-, Traum- und Wachphasen verteilt sind

SpO2

Blutsauerstoffmessung: misst bei Aktivierung den Blutsauerstoffgehalt

Musiksteuerung

Mit Sound läuft es sich gleich besser: Musik vom Smartphone über die Fitness-Uhr steuern, z.B. Start/Stopp, Titel vor und zurück

Qualitätssicherungs-geprüfte App

Auf diese App ist Verlass: "Hama FIT Move" ist qualitätssicherungs-geprüft und in Deutschland umfassend auf jede einzelne Funktion getestet

Automatische Aktivitätserkennung

Jeder Schweißtropfen zählt: Die Fitness-Watch erkennt automatisch, wenn Sie über eine längere Zeit eine Aktivität ausüben und zeichnet diese nach Bestätigung direkt auf

Bewegungsalarm

Schluss mit Couch-Potato: Die Bewegungserinnerung pusht Sie nach einer voreingestellten Zeit zu neuen Höchstleistungen

Schrittzähler

10.000 Schritte Tagesziel: Über den Schrittzähler genau verfolgen, wie viele Schritte Sie pro Tag gehen

Kalorienverbrauch

Sportliche Kalorien-Tagesbilanz: Sehen Sie auf der Displayanzeige die verbrauchten Gesamtkalorien und zu welchem Zeitpunkt Sie die meisten Kalorien verbraucht haben

6 Tage Laufzeit – eine Akkuladung

6 Tage Laufzeit - eine Akkuladung: bis zu 6 Tage Aktivitäten mit nur einer Akkuladung aufzeichnen, nach 1,5 Stunden Ladezeit bereit für die nächste Herausforderung

  • Technische Eigenschaften
    Gestaltung (Farbe, Design, Motiv, Serie)
    Farbe Schwarz
    Farbton Schwarz
    Elektrospezifische Eigenschaften
    Bluetooth-Version 5.1
    Physikalische Eigenschaften
    Art Puls-/Sportuhr
    Besonderheit Wasserdicht
    Display 1,05"-LCD
    IP-Schutzklasse IP68 (Schutz gegen Staubeintritt und andauerndes Untertauchen)
    Material Polycarbonat (PC), Thermoplastisches Polyurethan (TPU)
    Messfunktion Blutsauerstoff, Durchschnittl. Herzfrequenz, Entfernung, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Kalorienverbrennung, SWOLF, Schlaf, Stress, Tempo, Trainingszeit
    Zusatzfunktionen Aktivitätserkennung, Benachrichtigungen, Bewegungserinnerung, Bildschirmhelligkeit einstellbar, Entspannungsmodus, Finger-Touch Sensor, Menstruationszyklus, Musiksteuerung, Nicht-Stören-Modus, Schrittzähler, Sportmodi, Stoppuhr, Taschenlampe, Telefonsuche, Timer, Trinkerinnerung, Uhr, Wecker, Wetteranzeige, Ziffernblätter
    Abmessung & Gewicht
    Armband Länge max. 110 mm
    Armband Länge min. 97 mm
    Breite 20 mm
    Gewicht 25 g
    Höhe 12 mm
    Länge 244 mm
    Energie
    Batterietyp Lithium-Polymer-Akku
    Max. Akkulaufzeit 6 Tage / Days
  • Mehr Produktinformationen
    • Smartwatch und Fitnesstracker mit Benachrichtigungsfunktion zur Kontrolle und Optimierung der Körperfunktionen für einen gesunden Alltag und aktiven Sport
    • mit dem Timer oder der Stoppuhr sportliche Ziele setzen, z.B. 15 Minuten Treppen laufen oder die Zeit des Sprints messen – zählt beim Schrittzähler gleich mit dazu
    • zusätzlich vernetzt: in Kombination mit Google Fit, Apple Health und Strava noch mehr Auswertungen für einen gesunden Lifestyle erhalten
    • Displayhelligkeit einstellbar, um das Display an die jeweiligen Lichtverhältnisse anzupassen
    • für jeden das richtige Display: aus verschiedenen Display-Designs auswählen sowie die Möglichkeit ein individuelles Hintergrundbild einzustellen
    • mit einer Armbewegung nach oben aktiviert sich das Display
    • mit Taschenlampenfunktion: Das Display leuchtet dabei auf voller Helligkeitsstufe
    • sanft per Vibration geweckt werden
    • mit der integrierten Wettervorhersage nicht mehr von Regen oder Schnee überrascht werden
    • Nicht-Stören-Modus aktivieren, damit nichts ablenkt - weder beim Sport noch im Büro
    • mit der Telefonsuchfunktion das verlegte Smartphone wiederfinden
    • dank Trinkerinnerung auf den idealen Flüssigkeitshaushalt achten
    • Messung des Stresslevels über die Herzfrequenz-Variabilität
    • die Smartwatch, die sogar beim Entspannen hilft: bei zu viel Stress ein Atemtraining durchführen und wieder zur Ruhe kommen
    • praktisches Aufladen: USB-A-Stecker ist direkt an der Sportuhr integriert, um diese kabellos an PC, Laptop etc. aufzuladen
    • spezielles Fitness-Armband, leicht und angenehm zu tragen
  • Lieferumfang
    • 1 Fitness-Tracker "Fit Track 3910"
    • 1 Bedienungsanleitung

Testurteile

lite-magazin.de
06/23

Preistipp

Preis/Leistung: hervorragend

"Hama hat mit den Fit Track 3910 und Fit Watch 5910 zwei vielseitige und praktische Smart-Tracker im Portfolio. Für die 3910 spricht vor allem das schlanke Design und der für den Preis gebotene Funktionsumfang. Wer sein Smartphone ohnehin immer dabei hat und mit einem kleinem Display gut bedient ist, sollte mal einen Blick riskieren. Für den Einstieg ein absolut hervorragendes Modell."
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SmartLifestyle by LiteMagazin
10/23

Highlight SmartLifestyle

"Hama hat mit den Fit Track 3910 und Fit Watch 5910 zwei vielseitige und praktische Smart-Tracker im Portfolio."
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